在修行中發現自己—— Sabrina

在圓滿法藏計畫的推廣會議與線上活動，總能見到Sabrina的身影，真誠的娓娓道來，清晰的進行口譯，舉手投足間盡顯優雅，是「莊嚴道場」的最佳展現。

走上學修佛法之路

在美國上大學期間，因緣際會到印度留學一學期，遇到確吉·尼瑪仁波切前來教授課程，讓她得以深入體驗佛法教義與修行氛圍。「儘管佛學並非我年輕時唯一的興趣，但那個時期的生活，經常感到一切都沒有意義。或許這正是我開始探索佛法的契機，使我逐漸發現佛法的思維方式，幫助我不再迷失於生活的表象。」Sabrina如是說。

完成大學學業後，旋即投入職場，Sabrina回首美國的工作經歷，感到忙碌卻無法滿足的生活，實在令人倦怠；在此同時，她也不斷尋找自己的根本上師。因緣殊勝，眾裡尋他千百度，Sabrina終於找到根本上師佐欽格曼仁波切，再次皈依後，才開啟了藏文學習的契機。

Sabrina說：「我與來自不同文化背景的同學，共同學習藏傳佛法，也逐漸在修行中發現自己。」隨著學習深入，已將佛法視為生命的重要支柱，這一切促使她重新審視生活，最後決定前往尼泊爾的炯耶謝貢德國際佛學院（Rangjung Yeshe Institute）就讀。

堅持不放棄的決心

忙碌的研究生求學階段，是什麼契機加入圓滿法藏譯者培訓？Sabrina分享過程：「其實好幾年前就想申請，但一直沒有付諸行動。經由根本上師的鼓勵，我和朋友一起申請，就這樣順利加入，目前已在計畫學習一年半。」

肩負在異地求學的調適，繁重的課業加之藏文課程，感到困難或挫折時，該怎麼克服？Sabrina表示，培訓初期壓力非常大，剛開始常常準備不及，甚至懷疑自己學了什麼，但她選擇堅持下去。她說：「我還是選擇不放棄，我覺得堅持是修行中最重要的品質之一，雖然我也會想放棄，但這樣之前的努力就前功盡棄了！」

每天堅持早課，讀誦《龍欽心髓前行》、欽哲仁波切《不是為了快樂：前行修持指引》，專注於禮拜和經文誦讀，Sabrina在靜心中感受自己的內心狀態——「上師曾指導我與負面情緒交朋友，而非一味抗拒。當情緒低落時，我試著以接納的態度對待這些煩惱，將之視為心靈的一部分。」這個方法讓她在學業與修行之間找到平衡，使她能更加堅定面對生活的挑戰。

今年，Sabrina特別加入呼吸的練習，「禪修讓我的思維更加清晰，心境逐漸平穩，減少內心的煩憂。」藉由調息使她更加專注，增強覺知力，幫助她在日常生活保持清醒與平靜。

出離心是菩提心的前行

佛經翻譯是相對孤獨且專注的工作，如何保有持續的動力與熱情？Sabrina真誠的說：「隨著修行的深入，我開始思考如何以利他的動機去行事。像是每天吃飯時，我會試著以『願所有人都能溫飽』的心態來發願。」這種發心動機，讓生活中的行動不再只是為了自身的滿足，而是轉為他人祈願。

現階段正打算翻譯吉美林巴的一部經典，特別有感「轉心四思維」的教授，Sabrina表示，許多高僧大德強調不斷修持「轉心四思維」，其實就是所有修持的核心，與《普賢上師言教》當中所講的議題相同，比如人身難得、壽命無常，而她在日常中更是不斷串習「人生無常」的真理。

思考「無常」，讓Sabrina進而領悟祖師大德所說：「出離心是菩提心的前行。」出離心並非冷漠疏離，而是一種甚深層次的慈悲，能以平和心面對一切，與他人真誠相處。生命的短暫無常，尤其想到父母的離去是必然之事，Sabrina愈發理解出離心的含義，它不僅是對人事的捨離，更是對執著的放下。

經典傳譯世世代代

對於未來想投入佛經翻譯的人，有什麼建議或鼓勵嗎？Sabrina謙虛的表示，作為一位仍在學習的學員，沒有太多建議可以分享。不過，她真摯表達對計畫的感受，「從我個人經驗來看，無論是執行長、師長或學員，就像經典沒有欺騙性一樣，圓滿法藏是一個真心為大眾服務的組織。」

Sabrina進一步解釋，翻譯經典服務的對象不僅是當代的人，更包含未來世世代代的眾生；「我們是以一種可以延續的方式 ，通過文字與大家交流。不只希望能溫暖當代大眾的心，更期望這些智慧的文字，能觸動未來世代讀者的心靈，這就是我所理解圓滿法藏的宗旨。」

修行是一條永無止境的道路， Sabrina在成佛之道認真學修，發心利他，與人真心的交流。「在修行之路上，我時常感到經典的真誠與力量，這種感悟推動著我繼續學習，翻譯佛典。」Sabrina說，計畫老師們的願心堅固而穩定，激勵著她保持純真的心願，致力於文字傳譯佛法智慧的使命，更期待這份善願，能夠利益現在、未來的一切有情。